Direct naar
Social media


Regionaal Talenten Centrum Beachvolleybal Den Haag - De Beachvolleybalschool
16171
page-template-default,page,page-id-16171,page-parent,ajax_fade,page_not_loaded,,side_area_uncovered_from_content,columns-4,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Regionaal Talenten Centrum Beachvolleybal Den Haag

Het Regionaal Talenten Centrum Beachvolleybal Den Haag biedt de beste talenten van regio Den Haag een intensief beachvolleybaltrainingsprogramma aan.

Het doel is talenten op te leiden voor de top van de eerste- en eredivisie.

De organisatie van het RTC Beachvolleybal Den Haag is ondergebracht bij De Beachvolleybalschool. Sinds 2012 is er een samenwerking met Beach Team Nederland die er voor zorgt dat de doorstroommogelijkheden voor de talenten ideaal zijn.

Hieronder vind je meer informatie over het RTC Beach, de trainingsprogramma’s en de kosten.

Waarom trainen bij het RTC Beachvolleybal Den Haag?

Het RTC Beach biedt talenten een intensief trainingsprogramma.

Dat betekent dat je veel uren maakt op het strand. Hiernaast train je ook op de atletiekbaan of in het krachthonk, om fysiek de stappen te maken die nodig zijn om de top te bereiken.

 

In het programma komen alle aspecten die horen bij het bedrijven van topsport aan bod. Denk aan het aanleren en verbeteren van technieken en tactieken, agility, fysieke- en mentale ontwikkeling, het spelen van wedstrijden en het spelen als team.

 

Het programma is gericht op de individuele ontwikkeling. Je leert hoe je het beste uit jezelf kunt halen, hoe je jezelf kunt pushen en verbeteren en wat voor jou de manier is om uiteindelijk een topbeachvolleyballer te worden. Je hebt dus zelf een grote verantwoordelijkheid in je eigen ontwikkeling.

 

In de eerste jaren van de opleiding wordt er in de opleiding vooral aandacht besteed aan de technische en fysieke ontwikkeling. Het spelen van wedstrijden is voor de spelers een belangrijk als leermoment, in het programma zijn daarom ook speelmomenten ingepland. De wedstrijdresultaten zijn in de eerste jaren voor de technische staf van ondergeschikt belang, het proces van ontwikkeling staat centraal.
In de afgelopen drie jaar zijn er acht spelers van het RTC Beachvolleybal doorgestroomd naar Beach Team Nederland en heeft het programma meerdere Nederlandse Kampioenen bij de jeugd voortgebracht.

Selectiedag RTC Beachvolleybal Den Haag

Voor je mee kunt doen bij het RTC Beach moet je eerst geselecteerd worden. Het programma van RTC Beach is intensief. Het allerbelangrijkste is dus dat je graag heel veel wilt beachvolleyballen en je daar veel voor wilt doen en er dingen voor wilt laten. Je moet gemotiveerd zijn om veel te leren en jezelf steeds te verbeteren. Daarnaast zijn discipline en doorzettingsvermogen twee belangrijke eigenschappen voor een top-beachvolleyballer.

Je kunt selectie doen in de volgende leeftijdscategorieën;
U13 geboortejaar 2005-2006
U15 geboortejaar 2003-2004
U17 geboortejaar 2002-2001
U19 geboortejaar 2000-1999

Wil jij komende zomer deel uitmaken van de RTC selectie?
Klik dan hier voor meer informatie over de selectiedag.

De kosten voor het RTC Beachvolleybal programma

Kosten U13 zomerprogramma
Voor de trainingen van het RTC vragen wij een eigen bijdrage. Deze eigen bijdrage bedraagt €150,- voor het zomerseizoen 2016.

Hiervoor krijgt een elke speler:
– 5 weken, 1x per week 1 uur loop- en agilitytraining;
– 14 weken, 2x per week 1,5 uur training;
– Rapportage, advisering en evaluatie door de trainer;
– Een t-shirt van het RTC Beachvolleybal Den Haag;
– Een vest van het RTC Beachvolleybal Den Haag.

 

Kosten U15 zomerprogramma

Voor de trainingen van het RTC vragen wij een eigen bijdrage. Deze eigen bijdrage bedraagt €300,- voor het zomerseizoen 2016.

Hiervoor krijgt elke speler:
– 5 weken, 1x per week 1 uur loop- en agilitytraining;
– 14 weken, 2x per week 2 uur training + 6 speltrainingen;
– Begeleiding tijdens het Open NK Jeugd;
– Rapportage, advisering en evaluatie door de trainer;
– Kledingpakket van het RTC Beachvolleybal Den Haag.

 

Kosten U17 zomerprogramma

Voor de trainingen van het RTC vragen wij een eigen bijdrage. Deze eigen bijdrage bedraagt €300,- voor het zomerseizoen 2016.

Hiervoor krijgt elke speler:
– 19 weken, 1x per week 1,5 uur loop- en agilitytraining;
– 14 weken, 2x per week 2 uur training + 6 speltrainingen;
– Begeleiding tijdens het Open NK Jeugd;
– Rapportage, advisering en evaluatie door de trainer;
– Kledingpakket van het RTC Beachvolleybal Den Haag.

 

Kosten U19 zomerprogramma

Voor de trainingen van het RTC vragen wij een eigen bijdrage. Deze eigen bijdrage bedraagt €325,- voor het zomerseizoen 2016.

Hiervoor krijgt elke speler:
– 19 weken, 1x per week 1,5 uur loop- en agilitytraining;
– 8 weken, 2x per week 2 uur training;
– 6 weken, 2 hele dagen per week trainingen;
– Begeleiding tijdens het Open NK Jeugd;
– Rapportage, advisering en evaluatie door de trainer;
– Kledingpakket van het RTC Beachvolleybal Den Haag.

TRAININGSPROGRAMMA

Under 13 (geb. jaar 2004 en 2005)

Seizoensvoorbereiding

Als voorbereiding op het zomerseizoen gaan je 5 weken op zondagmiddag aan de slag op de atletiekbaan voor loop- en agilitytraining. Je gaat veel doen met sprintjes, springen en loopspelletjes.

Zomerseizoen

De U13 groep traint twee keer per week 1,5 uur op het strand. Je gaat aan de slag om de basis voor je beachvolleybalskills te leggen. Elke training wordt er tijd besteed aan agility om te zorgen dat je je motorisch zo breed mogelijk ontwikkelt.

De belangrijkste onderdelen van het leerplan zijn:
– Veelzijdig leren bewegen op het zand
– Ontwikkelen trainingsmentaliteit
– Aanleren van basis beachvolleybaltechnieken
– Leren van balbaanbeoordeling
– Leren van looppatronen en spelonderdelen

Under 15 (geb. jaar 2002 en 2003)

Seizoensvoorbereiding

Als voorbereiding op het zomerseizoen gaan je 5 weken op zondagmiddag aan de slag op de atletiekbaan voor loop- en agilitytraining. Je gaat veel doen met looptechniek, sprintjes en springen.

Zomerseizoen helft 1 (tot de zomervakantie)

De U15 groepen starten met twee keer twee uur per week trainen. In de trainingen is ook een stuk agility- en krachttraining opgenomen om je fysiek te blijven ontwikkelen.

Zomerseizoen helft 2 (zomervakantie)

Vanaf de zomervakantie wordt er een extra training toegevoegd aan het programma. Deze training is een speltraining, waar je bezig gaat met side-outspel en wedstrijdtactieken. De accenten van de trainingen worden dus direct toepast in wedstrijdvorm.

Bij de U15 groep leggen we de basis voor de rest van je beachcarrière op technisch en fysiek gebied.

De belangrijkste onderdelen van het leerplan zijn:
– Aanleren van basis beachvolleybaltechnieken
– Aanleren van looppatronen
– Veelzijdig en explosief leren bewegen op het zand
– Ontwikkeling van trainingsmentaliteit
– Start met ontwikkeling van specifieke kracht voor beachvolleybal
– Leren van spelonderdelen en eerste principes van de wedstrijdtactiek

Under 17 (geb. jaar 2000 en 2001)

Seizoensvoorbereiding

Als voorbereiding op het zomerseizoen ga je 5 weken op zondagmiddag trainen op de atletiekbaan en in het krachthonk. Je maakt een start met krachttraining waarin de basis voor het verbeteren van je fysieke vermogen wordt gelegd en je gaat aan de slag met looptechniek, sprinten, je explosiviteit en je wendbaarheid.

Zomerseizoen helft 1 (tot de zomervakantie)

De U17 groepen trainen twee keer per week twee uur op het strand. Daarnaast blijf je één keer per week trainen op de atletiekbaan.
In deze periode ga je ook stappen maken in je mentale ontwikkeling.

Zomerseizoen helft 2 (zomervakantie)

Vanaf de zomervakantie wordt er een extra training toegevoegd aan het programma. Deze training is een speltraining, waar je bezig gaat met side-outspel en wedstrijdtactieken. De accenten van de trainingen worden dus direct toepast in wedstrijdvorm.

De belangrijkste onderdelen van het leerplan zijn:

– Aanleren van specifieke beachvolleybaltechnieken
– Wendbaar en explosief leren bewegen op het zand
– Ontwikkeling van specifieke kracht voor beachvolleybal
– Optimaal belastbaar worden voor beachvolleybal
– Verbeteren van rally- en side-outspel
– Inrichten van het eigen- en teammanagement
– Inrichten van tactisch wedstrijdplan
– Verbeteren mentale vaardigheden

Under 19 (geb. jaar 1998 en 1999)

Seizoensvoorbereiding

Als voorbereiding op het zomerseizoen ga je 5 weken op zondagmiddag trainen op de atletiekbaan en in het krachthonk. Je maakt een start met krachttraining waarin de basis voor het verbeteren van je fysieke vermogen wordt gelegd en je gaat aan de slag met looptechniek, sprinten, je explosiviteit en je wendbaarheid.

Zomerseizoen helft 1 (tot de zomervakantie)

De U19 groepen trainen twee keer per week twee uur op het strand. Daarnaast blijf je één keer per week trainen op de atletiekbaan.

Zomerseizoen helft 2 (zomervakantie)

Vanaf de zomervakantie kom je twee dagen per week naar Scheveningen om de hele dag te trainen. Op deze dagen worden techniek-, spel-, kracht- en tactiek trainingen gepland.

 

De belangrijkste onderdelen van het leerplan zijn:
– Toepassen van de beachvolleybaltechnieken in side-out en rallyspel
– Wendbaar en explosief bewegen op het zand
– Maximale kracht verhogen voor beachvolleybal
– Inrichten van het eigen- en teammanagement
– Inrichten van tactisch wedstrijdplan
– Verbeteren van mentale vaardigheden
– Leren leven als topsporter

Onze partners

Heb je een vraag over het RTC Beachvolleybal Den Haag? Neem dan contact met ons op via rtc@beachvolleybalschool.nl